Feb 17, 2024
Hur många mil behöver man ligga på per vecka? Vad är den största skillnaden i träningen mellan att träna inför 100 km och 100 miles? Det här är första delen i en miniserie om hur du lyckas med din första 100 miles-tävling och den här gången pratar vi om träning. Vi brukar säga att själva löpträningen är det som har minst påverkan på hur du lyckas genomföra en ultra, och att magen och det mentala är viktigare, men löpningen behöver såklart också finnas på plats.
Datum att hålla koll på
Lördag 24 februari 2024 – Sociallöpning med snack om 100
miles
Lördag 23 mars 2024 – Ultra Interval Challenge
Följ oss i sociala medier så kommer mer
information!
Instagram @paceonearth
Facebook Pace on Earth