Apr 16, 2021
Vi laddar upp inför Vertical Challenge och pratar om hur Ellen gör för att träna upp kroppen till att klara de tuffa bergslopp som hon älskar. Hur långt i förväg börjar hon träna backe, vilka favoritövningar gör hon och varför älskar hon utförslöpningen?
LÄNKAR
All info på https://www.facebook.com/events/446377659959539
#URAverticalchallenge
https://www.barncancerfonden.se/clarahenry
Under
24 h springer Clara 84 km och samlar in pengar i kampen mot
barncancer. Start 29 april kl 21:00.
Allt om utförslöpning https://paceonearth.se/podcast/170-allt-om-utforslopning
Backträning för den som är skadad och alla andra
https://paceonearth.se/podcast/147-backtraning-for-den-som-ar-skadad-och-alla-andra
http://www.paceonearth.se/podcast/