May 22, 2020
Vad är långsamt tempo? Många löpare, både erfarna och nybörjare, lägger en värdering i vilket tempo de håller och kanske till och med skäms över att de springer “för långsamt”. Vi resonerar kring den här frågan och hur man kan tänka när det gäller träning respektive tävling.
LÖPCOACHING ONLINE – 10 MÅNADER
MOT 10 MIL
1:a juni kör vi igång coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil, läs
mer på https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil