Mar 21, 2020
Vi arrangerar ultraintervaller med jämna mellanrum — men är att springa 10km var tredje timme verkligen vettigt som intervallpass och finns det andra typer av intervaller som är smart att göra om man tränar för ultra?
LÄNKAR
Vårt tidigare podcastavsnitt nr 006 - Vi pratar inte om
intervaller
https://paceonearth.se/podcast/vi-pratar-inte-om-intervaller
Avsnittet med prästen Gösta Tingström nr 022 - Gösta
Tingström, träning för själen
https://paceonearth.se/podcast/021-gosta-tingstrom-traning-for-sjalen
Ultra Interval Challenge
http://ultraintervalchallenge.com